[BALLADE RECURRENTE SOPHIA] Le dredi midi

[shef]

Reprise du message précédent:
ouais pourquoi pas, si la meteo se maintient

[shef]

ouais pourquoi pas, si la meteo se maintient

[shef]

Une fois de plus c'etait bon.
Par contre, decu de ma sprint, y'a aucune garde au sol sur cette bouse !

[Vilbrekin]

Bon, bah c'était rudement bon !

[Amnye]

ca veut dire quoi?

[shef]

Les cales pieds frottent trop vite !

[Amnye]

suffit de pencher plus lentement

[Le Chel]

....Ou de déhancher plus, au prix de quelques séances de stretching vu ta proverbiale souplesse .

Et sinon, t'as pas pensé à arrondir un poil plus tes trajs ?

[shef]

> Et sinon, t'as pas pensé à arrondir un poil plus tes trajs ?

Sisi mais en règle générale je préfère rester sur la route

[Le Chel]

Ouaip.... moi aussi, d'ailleurs, c'est exactement ce à quoi je tente péniblement de parvenir depuis des lustres !
Mais t'as pas répondu à la première proposition, qui était ;stretching . Des réticences à attaquer un sérieux programme d'assouplissements ?

[shef]

Ah oui ! Justement, j'aurais voulu te voir un de ces soirs pour que tu m'expliques et que tu me montres un petit set d'exercices à faire au quotidien pour préserver mon capital...