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[BONJOUR] Topic officiel
Reprise du message précédent:
Excellent Big Grin
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'jour

Muscu le matin ca pique. Mais je continue mon programme "seche" et Quick est passe au programme "Hey, je vais devenir plus epais"
[Image: Signature-2.jpg]
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Yop du 'dredi.
Si Quick a besoin de conseils, je peux coacher. Par contre je ne peux rien pour toi Knack...
[Image: vilo_castellet.png]
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(02-09-2016, 10:22)knacki a écrit : 'jour

Muscu le matin ca pique. Mais je continue mon programme "seche"

Shock
Tu arretes de picoler ???
Recule fils!!!
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Yop.
Je peux donner des conseils pour devenir plus epais au niveau de la sangle abdominale. Ou du moins, la couche de graisse qui la protège amoureusement.
Il suffit de suivre un régime dissocié très strict à base de malt et houblon fermentés.
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(02-09-2016, 11:23)shef a écrit :
(02-09-2016, 10:22)knacki a écrit : 'jour

Muscu le matin ca pique. Mais je continue mon programme "seche"

Shock
Tu arretes de picoler ???
Tout de suite la vulgarite.

J'essaye de faire plus attention a mon alimentation de maniere generale et je fais du sport en consequence. En particulier pour la muscu je ne vais pas faire des exos "prise de masse". J'ai deja plein de muscles, ils sont juste un peu caches
[Image: Signature-2.jpg]
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Chalut. Ayé, début officiel des vacances !
Vas Vite ou Flânes. Mais Roule !
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Bon voyage Moto 3
[Image: Signature.jpg]
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'jour

Bonnes vacances les kinés Smile
[Image: Signature-2.jpg]
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Yop.
[Image: vilo_castellet.png]
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Yop. Bonnes vacances aux states Chel et Biquette ! Bon weekend les autres :p
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